你所说的发沙子,指的是发热吗?如果是发热,从中医的角度上说明你体质差,卫表不顾固,外邪容易趁虚而入导致感冒发热。这就要求你平时生活有规律,适量喝温开水,多吃新鲜水果,加强锻炼,增强体质。
病情分析:
你好,表述情况看多与自身体质差点,气血瘀滞,受闷热影响,主要是增强体质,疏通气血循环
指导意见:
有不舒服时候及时拔除病邪,可以在晴天时候刮痧,拔罐,也可以艾灸,多锻炼身体增强体质哦
一个月好几次这样,会不会有什么大问题,吃什么东西可以补补
不是补,是疏通,建议推拿,艾灸改善
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