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蛋花花犯困,蛋花花怎么解乏?

男 | 17岁 2019-05-17 14:47:17 5人回复 来自

健康咨询描述: 蛋花花吃完后就困了,特别想休息,但是我想解乏,有什么好办法吗?

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周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2019-05-17 15:05:28 我要投诉

      您好,看了叙述分析,根据症状考虑可解目前比较劳累,想用个有效的办法解除疲劳。关于您说的蛋花花味道甘甜,可以夏天喝,帮助人们降暑祛湿。要想迅速解乏最好洗个热水澡,睡个好觉身体就会修复过来的。
      

范文献
范文献 二级心理咨询师 擅长: 学生厌学,环境适应不良,亲子关系,两性婚恋,失恋, 帮助网友:7836称赞:1
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2019-05-17 15:04:10 我要投诉

      病情分析:
      犯困,最好的办法就是睡觉了,条件不允许,或者说不愿意睡的话。可以采取提神饮料比如说咖啡。香烟。都可以神。
      指导意见:
      当然还有用凉水洗脸,按压虎口穴。当然有强刺激皮肤,肌肉。比如手腕上套橡皮筋。发现空间要睡觉,拉起来弹回去。
      

王钰
王钰 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑障碍,强迫症,人格障碍 帮助网友:2805
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2019-05-17 15:04:40 我要投诉

      病情分析:
      但花花是您说的蒸鸡蛋吗?如果吃了它,您比较困的话,建议您是要少吃,因为您不是吃蛋花饭犯困,而是吃的太饱了就容易犯困的
      指导意见:
      平时呢,一定要饭量适中,不能够吃得太饱,多进行体育锻炼,晚上尽量保证睡眠质量,睡前不要玩手机,中午的时候呢,进行适量的午休
      
      以上是对“蛋花花犯困,蛋花花怎么解乏?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李丹华
李丹华 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,职场心理咨询,婚恋咨询。 帮助网友:7191
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2019-05-17 15:15:30 我要投诉

      病情分析:
      你吃了蛋花花之后就特别困,想休息。其实不只是蛋花花,其他食物吃完之后都会有犯困的感觉。
      指导意见:
      你今年17岁正是学习任务比较重的时候,可能长时间学习紧张压力大,会造成比较困,休息不够,睡眠不足。需要养成有规律的饮食睡眠习惯,按时休息,不熬夜,不吃辛辣刺激食品,每天早晚坚持参加体育运动。
      

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2019-05-17 15:27:37 我要投诉

      病情分析:
      天气逐渐变热,人都会变得比较困,尤其是吃过饭之后人会更困。犯困主要还是因为长时间睡眠不足,学习工作压力大。
      指导意见:
      平时如果犯困的话,需要注意多喝水,多吃水果。另外养成有规律的饮食睡眠习惯,按时休息,不熬夜。困的时候也可以让自己站起来走走,中午适当午休也很必要。
      

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