健康咨询描述: 有几年的过度手淫史,现在戒了特别不好睡觉,现在想去治疗一下不知道去什么科最想把失眠给治好
你好,首先还是要尽快戒掉手淫,可以适当的口服一些谷维素片,安神补脑液,维生素B1进行调理,睡前的话可以用热水泡泡脚,可以喝一杯热牛奶,听一点舒缓的音乐。
您好,您所叙述的症状最基础的原因的是由于过度手淫造成的肾阴阳两虚。这种情况建议您最好能够到正规医院的中医科或者是专门调理睡眠的精神门诊进行治疗。睡眠好了以后其他症状有可能就会慢慢消失。
病情分析:
如上所述,情况初步知悉
分析为手?症
应积极加以治疗
其戒断后会有一段时间影响睡眠,
过阵子会好
心理治疗为主
指导意见:
1,中医药调理睡眠
2,养成良好的睡眠习惯
3,睡前泡脚,色牛奶等有助睡眠
以上是对“失眠多梦脱发有肾虚也比较严重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
去看过中医中医只给我把了右手的脉说是肾阳亏虚,开的都是治肾虚助阳的药吃了一段时间我的睡眠没有得到解决大脑爱想问题想这想那的不好控制,自己不敢告诉父母也比较担心
这个有些难度,还是坚持调理,冰冻三尺非一日之寒,所谓孙有余而补不足,九阴真经里的医学原理
病情分析:
你以前有过度手淫,现在戒了手淫之后感觉睡眠不好。失眠多梦,脱发,感觉肾虚比较严重,这主要是因为以前长时间手淫造成的肾虚体虚。
指导意见:
你这种情况可以去看神经内科或中医内科以上。通常需要吃些镇静安眠药和一些补肾阳虚的中成药。从饮食睡眠上进行调整。养成有规律的饮食睡眠习惯,不吃辛辣刺激食品,坚持锻炼身体。
医生就是这个大脑最爱想问题有没有放空大脑的方法给我说说吧晚上大难睡着了
你可以在网上搜一些催眠音乐,带指导语的那种。跟着音乐做催眠或冥想练习。
23岁,是身体最好的时候,您上述的症状,如果停止手淫了,一段时间以后身体会恢复正常的。所以说,您不用担心,从中医的角度来讲,这样虚那样虚,其实每个人都是这样的。有时候不需要治疗,通过饮食和运动,慢慢的身体就恢复正常了,要相信自己。
戒了一段时间了,有1个多月整夜不好睡觉控制不住大脑爱想事情想找一些放空大脑的方法最近也比较焦虑
放空大脑最好的方法就是冥想。不知道你了,不了解冥想。你可以在你身边的朋友,找一找,看看有没有会冥想的人,叫他教教你。
好谢谢身边朋友不会我在网上看看能不能找到
好的好的。如果有需要,你可以下载医生APP,在私人医生中找到我。我可以教你。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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