额头上长了许多痘痘，按压会有疼痛感

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您不要有太大压力，像这种情况，可以在平时注意一下饮食和生活习惯，比如饮食上不要吃一些辛辣刺激性的食物，尽量的注意作息规律，不要熬夜。保持愉快的心情，每天可以适当的体育锻炼，这些都有助于内分泌均衡。
      指导意见：
      希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。

      额头上长痘痘，原因有多种。有可能是油脂分泌过盛，油脂分泌物堆积导致毛孔堵塞，进而长痘;或者是内分泌失调，经常熬夜加班、情绪易怒不稳定都可能引起内分泌失调。还有可能是饮食习惯不健康，偏爱油腻、辛辣食物，不爱吃蔬菜水果，体内毒素积累过多所致。建议额头长痘者要勤洗头，保持良好的心态，规律作息，饮食尽量清淡，多吃降火排毒食物。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述，额头长痘痘原因可能是因为压力大，这个压力很大部分就跟工作有关。我们的工作压力一旦增加，心理就会莫名的烦躁，体内分泌也就过盛，一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外，额头就会首先反应出这种现状。电脑的普遍使用，对于我们来说有好有坏。一些长期面对电脑的人，皮肤就很难呼吸到新鲜的空气，再加上有的人喜欢留各种刘海，额头的皮肤闷在里面，新陈代谢功能就会减弱，所以说痘痘第一时间也会长在额头上
      指导意见：
      之所以很多人在夏天的时候要采用各种方法防晒，除了避免皮肤损伤外，其实也是可以预防额头长痘的。当皮肤在没有遮掩的情况下，经过阳光的暴晒也就会形成一种分泌物，分泌物得不到抽空，就会形成痘痘。
      以上是对“额头上长了许多痘痘，按压会有疼痛感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！