一天的食物总量一天这样下去容易胖么？

      吃一点东西就能胖吗？你这个主食都没有吃，这是完全在减肥。如果你缺乏主食和其他的蛋奶鱼肉等食物及其他营养物质，到时候会出现营养不良。会导致机体营养不良，代谢紊乱。最好是一日三餐都要吃，不要去刻意的减肥。
      

      病情分析：
      你这虽然吃的比较多，不过主要是以水果为主，不会引起大胖的
      指导意见：
      不想长胖的话，可以注意养成良好的生活习惯，不暴饮暴食，少喝饮料，多参加体育锻炼
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述分析。这种吃饭法肯定是不行的，不论胖瘦，身体健康要紧。脂肪，蛋白质，糖。是生命的三大要素。都要合理均衡营养搭配。
      指导意见：
      建议荤素搭配合理健康饮食。高营养，易消化。一日三餐规律。早晨少吃，中午吃饱，晚上少吃。保持大便通常。养成早睡早起的好习惯。
      
      以上是对“一天的食物总量一天这样下去容易胖么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你说的吃的不多，平时加强锻炼多运动，毕竟是长身体的时候
      指导意见：
      你别太紧张怕发胖，正常吃饭，别暴饮暴食，吃的太油腻和高脂肪的东西就行，主要是增加运动量，现在是学习的时候别为了减肥影响身体的发育
      

      病情分析：
      听说的话你的饮食怎么样？有什么样的饮食为主，平常的话你的运动量大吗？你现在的体重是多少？
      指导意见：
      根据你的描述，你的这种情况，只要少吃天使，平常的话多运动就可以，饮食的话一般以属于果蔬菜为主，纤维素多的食物为主，希望我的建议对你有帮助。