手脚冰凉，现在这个时间，有时候天气凉一点就特别冰凉

      你好，你可能存在肾阳虚或肝气郁结，你的情况建议找中医大夫针灸或中药治疗，因为中医辨证讲究望、闻、问、切四诊合参，所以必须去找专业中医大夫，辨证才准确，用药及治疗才更有针对性。平时饮食宜规律，忌食辛辣刺激性及寒凉食物，少进食油腻，保持情绪稳定，加强运动，睡眠规律。
      

      病情分析：
      就你描述的情况还是考虑是本身体质因素引起的，长期都是身体偏凉，但是不影响正常的生活活动，可以继续观察。
      指导意见：
      平时注意休息，加强身体锻炼，如果情况非常重，可以去中医科看看，适当配合一些温阳药物调理
      

      病情分析：
      你这个情况中医考虑肾阳虚的表现，建议吃点右归丸或桂附地黄丸等。
      指导意见：
      期间要注意休息，避免熬夜，多喝温热水，多吃些新鲜蔬菜水果，少吃生冷油腻和辛辣刺激性的食物，适当运动，增强体质，如散步，做体操等。
      
      以上是对“手脚冰凉，现在这个时间，有时候天气凉一点就特别冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，属于中医中讲的脾肾阳虚的范畴，阳虚则温熙不足，故手脚冰凉，遇凉加重，得温缓解，建议到医院接受相关治疗。
      指导意见：
      建议到医院中医科给予相关治疗，明确诊断后可以给予脾肾两助丸、附子理中丸等药物进行调理，同时可以食疗，以健脾助阳为主，如山药、人参、干姜等，注意饮食，避免食用生冷食品。