有问必答网心理健康科失眠 → 烦躁,易怒,感觉没目标,

烦躁,易怒,感觉没目标,

男 | 16岁 2019-05-17 23:47:57 3人回复 来自

健康咨询描述: 你好,请问我最近老是注意力不集中,容易受惊,喜怒无常,反应过激,敏感,嗜睡,没精神,焦虑,谁怎么回事?谢谢

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解伟福
解伟福 曲沃县东关社区康复指导站   二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2019-05-18 00:12:40 我要投诉

      你好,这位男生,从你描述的状况来看的话,知道在你的学习生活当中出现了什么状况,出现了这么一大堆的问题,你可以看看周围的同学,谁能够积攒下这么多的问题呢?当一个问题出现的时候,为什么不去很好的应对?建议你找学校里的心理老师,或者当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询,帮助你理清思路。尽快的恢复到正常的学习生活状态。
      

夏艳娟
夏艳娟 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,尤其是在人际关系,考试焦虑,情绪调 帮助网友:5799
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2019-05-17 23:53:20 我要投诉

      病情分析:
      你正值青春期,情绪极不稳定。当现实与内心的期待相冲突时,就会有强烈的情绪反应,也烦躁易怒,焦虑的情绪。这可能与你日常生活环境精神紧张,心理压力及个性敏感脆弱有关。
      指导意见:
      建议你调整心态,放松心情,减轻压力。学会管理和控制情绪,保持情绪稳定,避免不良因素的刺激。必要时可去正规医院的精神心理科寻求疏导。

2019-05-17 23:55 ask909762273o 追问

谢谢,学生党锦旗就不给了哈,万分感谢

2019-05-17 23:56医生回答:

祝福你,小帅哥

曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
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2019-05-17 23:55:34 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您描述的这些信息,16岁,男,您所述的情况考虑焦虑症的可能,建议您根据自己的实际情况,测试一下SCL-90。
      指导意见:
      如果测试结果呈现明显症状,建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。平时多注意放宽心态,尽量保持轻松愉快积极乐观的情绪状态,生活作息规律,适度加强身体锻炼。
      
      以上是对“烦躁,易怒,感觉没目标,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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