健康咨询描述: 做滚腹轮方法不当,手臂受到压迫太大,现在抬手拉伸和用力手臂最上面关节就非常疼痛,大概有半个月时间了,现在觉得比之前还严重些,晚上睡着时都会疼醒
指导意见:
你的这种情况可能是肌肉拉伤引起的,可以局部涂独活止痛搽剂或喷云南白药气雾剂。同时口服云南白药或三七片等治疗。24小时内给予冰敷,24小时后可予以热敷。
你好,您的情况应该是,剧烈运动导致的肩关节损伤。建议去当地医院磁共振检查一下。暂时需要对症治疗,局部理疗热敷缓解疼痛症状。可以试试局部封闭治疗,尽量减少患肢活动。
你这种情况首先要注意休息和保暖,避免剧烈活动不要揉按患处,也不要提拉重物,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀、消肿止痛药物治疗,配合外用活血止痛膏以增强疗效。
以上是对“手臂用力过度,现在非常疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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