健康咨询描述: 从18年下半年开始长期疼痛、僵硬,拍了磁共振,医生说没事,注意姿势。但是疼痛不止,5月换了家医院拍片结果却是变直,甚至有点反弓,建议我戴三个月颈托,配了芪麝丸、颈舒颗粒、莱亿芬,说是蛮严重了。才几个月怎么变化这么大,平时需要注意什么,枕头要用圆柱镇吗?饮食有什么注意的,平时上班就是电脑,打算带着颈托工作会不会好一点?(附磁共振和后来的片子)有什么办法治疗?
考虑你有可能是由于长时间坐着,或者总用电脑,低头玩手机能原因引起的颈椎病,建议到康复科进行牵引理疗按摩针灸对症治疗,但是主要是避免诱因,避免长时间用电脑,低头玩手机,久坐久站,重体力劳动,等,平时总用电脑可以坐一坐小燕飞的动作(上网搜什么是小燕飞),如果喜爱体育锻炼,建议平时打羽毛球或放风筝(需长期坚持才有效果)
你好,像是你这种情况你这个片子中没有发现任何的问题的,像是你这种情况你这个应该不是椎间盘的问题,这个应该是个肌肉劳损的问题,也是颈肩综合症的问题,注意少一个姿势坐着。可以口服些木瓜丸。
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