赤面恐惧症，害怕与人交流

      你好：你的描述，考虑有社交恐惧，主要是怕见陌生人、怕难为情、怕表现自我等。因此，要从心理上去掉在社交中的自卑感，若带有消极心理，常常会使自己不愿多说话、不愿多活动。其实每个人都有自己的长处和短处，要树立一种自信、自强自立的自我精神，只有这样在心理上才能战胜消极，在接人待物中才能落落大方。不断的为自己提供锻炼的机会，主动聊一些你擅长的话题，正常的社交活动并不带有什么神秘色彩，只不过是社会间人与人之间的交往与应酬，因此注重社交中的言谈举止是为自己徒添烦恼。

      你好，如果你在家里的环境总是得到父母经常性的批评，你就会没有自信。如果作为父母，总是不给孩子及时的鼓励与表扬，就会造成孩子恐惧，胆小，影响孩子的社交。你现在可以培养自己的自信心。告诉自己不要紧张，自己也可以大大方方的去人多的地方。逐步的建立自己的自信。自己鼓励自己及时的表扬自己。

      病情分析：
      这种情况主要还是自己不自信紧张造成的脸红，要经常锻炼，另外给自己心理暗示不要紧张，多做深呼吸。你也可以找好朋友一起出去活动吃饭逛街。
      指导意见：
      这种情况主要还是自己不自信紧张造成的脸红，要经常锻炼，另外给自己心理暗示不要紧张，多做深呼吸。你也可以找好朋友一起出去活动吃饭逛街。
      以上是对“赤面恐惧症，害怕与人交流”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你以上情况描述，你是现在是在人多的场所时害怕，紧张，一般情况下不敢去食堂去吃饭。
      指导意见：
      意见和建议，你现是和人交流有心理障碍，这是在人际交往有心理障碍，已经影响到了你的生活。建议你慢慢的改变你的不良认知，慢慢的去和人去交流。