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午睡起来头昏脑涨全身冒冷汗

男 | 21岁 2019-05-18 16:12:56 2人回复来自

健康咨询描述：下午睡觉起来，上完厕所后，就觉得头昏脑涨，然后就冒冷汗，眼前一片模糊

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2019-05-18 16:17:22 我要投诉

如果经过短暂休息后视力能恢复正常，可能是体位性低血压引起，平时一定注意规律充足睡眠，避免劳累熬夜，变换体位时动作要缓慢，不要太猛，多户外活动，适当体育锻炼，增加营养。如果这种情况频繁出现，到医院检查看看有无问题。

陈国栋山东国欣颐养集团肥城医院主治医师擅长: 擅长白内障，糖尿病，眼底病，内分泌治疗。帮助网友：5162

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2019-05-18 16:20:00 我要投诉

你好，切忌睡前用脑过度：临睡前千万不要冥思苦想，让大脑休息一下，这样便容易入睡。否则，大脑处于兴奋状态，非常容易睡眠质量不好。平常查体吗？血压血糖高吗？排除气质病变。