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郑丽英 仙游县妇幼保健院 主任医师
擅长: 盆腔炎，子宫肌瘤，卵巢囊肿，月经失调
帮助网友：9985
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2019-11-03 20:17:41
你好，很高兴为您解答，目前根据你描述的情况，中午不休息睡一小时的觉，这个会对身体是有一些影响的，一般会有像你说的头晕症状，这个说明你平时在夜里睡眠不足，需要白天进行休息一段时间身体状况才有好转平时要保证充足的睡眠不要熬夜。
2019-11-03 16:03:02 我要投诉
病情分析：
中午不睡觉就感觉头昏脑涨的，可能和平时的生活规律有关，平时每天都午休，如果有一次不午休就受不了了。
指导意见：
建议你放松心情，每天中午可以挤时间午休，平时晚上要早休息，早晨要早起形成好的习惯。
2019-11-03 16:08:12 我要投诉
病情分析：
你好！一般情况下，每天中午午休息片刻，对身体健康是有利的。
指导意见：
你好！根据你描述的情况，你中午不睡就感觉头昏脑涨，应该是没有休息好的原因，建议你每天中午稍作休息，再观察一段时间，如果没有这种感觉了，应该就是没有休息好的原因，身体应该没有什么问题的。
以上是对“中午不午睡就头昏脑涨。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2019-11-04 13:42
ask91875319w9
追问
是大部分人都这样吗
2019-11-04 16:58医生回答：
你好！有部分人是这样的，尤其是午睡习惯了的人。
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