腰骨增生该注意点什么

      你好,骨质增生患者注意事项在急性期疼痛加重,要尽量减少受累关节的活动量,患者可适当卧床休息,通过休息来减少受累关节的机械性刺激,这不仅有效防止症状进一步加重,而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件.要尽快用药,采用外用药控制病情的发展.病情在恢复期间,要避免受潮,受寒冷等环境因素刺激,因这些不良的环境因素对关节,肌肉,神经等组织可诱发炎症的产生,还要避免过度劳累,因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变,而导致病情的复发.再者可以适当增加户外活动,锻练,尽量避免长期卧床休息.如长期固定某一姿势工作的患者,应注意在工间休息时变换一下姿势.骨质增生的患病率随着年龄增长而增加,为了确保老年人骨质代谢的正常需要,老年人钙的摄取量应较一般成年人增加,应进食高钙食品,如多食牛奶,蛋类,豆制品,蔬菜和水果,要补充钙剂.还要增加多种维生素的摄入,如维生素A和D等.肥胖的患者宜控制饮食,增加活动减轻体重,以利于减轻关节负重,有利本病的恢复.
      

      病情分析：
      你好，腰椎骨质增生的主要病因与关节软骨的退行性病变有关,一般主要与年龄、劳损、外伤、姿势不正确等有着直接的关系。
      指导意见：
      建议您母亲平时不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着的话，要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。平时还需要注意腰部的保暖，防止磕碰扭伤加重不适。可以选择睡硬板床。

      病情分析：
      你好，腰椎骨质增生随着年龄的增大，机体各组织细胞的生理功能也逐渐衰退老化，退化的椎间盘逐渐失去水份，椎间隙变窄，纤维环松弛向周边膨出，椎体不稳，纤维环在椎体边缘外发生撕裂，导致髓核之突出，将后纵韧带的骨膜顶起，其下面产生新骨，形成骨刺或骨质增生。与年龄、劳损、外伤、姿势不正确等有着直接的关系。
      指导意见：
      指导意见：建议避免过度劳累，必要时可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，避免久坐久站，睡硬板床，多吃含钙高的食物，不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病。
      以上是对“腰骨增生该注意点什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你的病情描述上看，这个没有什么特殊治疗办法，少做重体力劳动就可以。
      指导意见：
      你好，如果增生严重可以口服抗骨质增生丸，不要做重体力劳动，多运动多锻炼身体。多晒太阳。