怀疑有抑郁症或抑郁状态
健康咨询描述： 前不久去三甲医院的心理门诊看的，大夫只是跟我聊了一个小时的天，说我是抑郁症，还给我开了药，也没做任何检查之类的，这算是确诊吗？但是诊断报告写的是抑郁状态。他开的药副作用挺大的，我该吃吗？
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医生回复区
你好，轻中度抑郁，如果通过锻炼和心理咨询，能够缓解的话，你可以考虑暂缓使用抗抑郁药物。你可以通过晒太阳，和同事交流，和好朋友交流，锻炼，等方式缓解你的抑郁症状，同时可以寻求心理咨询师的疏导
大概十年前我就有过轻生念头了，后来就一直情绪低落，懒，什么都不想干，也没动力去做，什么都没兴趣，无所谓，可有可无的态度。对活着也没多大兴趣，反正随时都会离开人世。我前几天才去的心理门诊看的，他也没给我做测试题化验之类的，只是聊天一个小时。
从你的叙述来看，你需要服用药物
我也尝试过去改变现状，比如跟朋友多出去散散步，逛逛街，让自己忙碌起来。但是很难开心起来，感觉像去执行任务一样，内心是嫉妒不情愿的，心里不情愿去做这些事，身体却不得不去做，反而更累。每天就跟一滩烂泥一样，虚度光阴
服用抗抑郁药物以后，同时做心理咨询，效果会更好一点
你好，根据你讲述的情况，自己去医院咨询医生，医生可以通过沟通了解自己病情的，心理专家可以凭自己经验和沟通是可以确诊的，应该听医生指导下和意见的，需要把心里事情倾诉出来，学会自我调整自己心态，多户外参加集体活动，
他没告诉我轻重程度，我问他我是不是抑郁症他说是。
你好，你现在属于轻度抑郁症倾向，应该配合医生进行治疗，尽快好转的。
病情分析：
你好，很高兴帮你解答问题，你前一段时间，去三甲医院的心理门诊看过大夫，他给你做心理测试了吗？
指导意见：
如果是专业的心理医生应该会做出正确的诊断。可能你这种症状不超过两个月，那只能算是抑郁状态，你就按照他给你的医嘱进行治疗，如果中间有什么不舒服，再去复诊，进行调整
以上是对“怀疑有抑郁症或抑郁状态”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我十年前就有过轻生的念头，我以为是青春期情绪不稳定造成的，也没太在意，最近这五六年总觉得开心不起来，还特别的懒，对什么事都没了兴趣，什么都可有可无，但是没有轻生的念头，我舍不得我妈，一天天的睡得特别多，就算不睡觉也是缩在床上那也不想去，也不想跟别人说话，也不想出去逛逛，也没有胃口吃东西，有的时候还会特别心烦，长期心情低落。
如果你无法自我调整，那只能通过服用药物。
病情分析：
你好。心理门诊的大夫经过问诊是可以确诊的。任何药都是有副作用的，它的治疗作用还是大于它的副作用的。只有及早治疗才能痊愈的快！
指导意见：
如果是轻度的抑郁状态，经过心理治疗也是可以恢复的，可以找心理咨询师进行心理咨询，平时注意多与人沟通交流，积极的锻炼身体，多做户外运动，减轻自己的压力，规律作息时间，保证充足的睡眠。
怎么能断定轻重程度呢？
这个是要由医生跟据病程，精神痛苦程度，社会功能损害情况来确定的！
疾病百科| 抑郁症
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早发现，及早治疗。
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