每次老公让我给他找钥匙都很烦躁

      你好，看了你的描述，每当你老公让你找东西，你就很烦躁，从字面上来看，你是心里不愿意帮他这个忙的，如果你不愿意的话，你可以试着从正面做出一个表达，拒绝有时候并不能伤害两个人的关系，而对关系有害的就是带着不情愿的态度去做，会让你有很多的情绪，，而后帝来的是让人感觉到非常不舒服，总的来说，不想帮别人忙的时候就有力的拒绝，想帮的时候就发自心底，不去埋怨，彼此都会舒服很多。

      您好，这种情况不考虑是抑郁症，要考虑焦虑症可能，而且有明显的诱发因素，就是老公让你找东西，表面是你对这种情况不满意，比较烦躁，其实潜意识里要考虑你和老公的关系是否有异常，建议去进行一下心理咨询。

      这不是抑郁症的表现。你需要懂得合理宣泄自己的负性情绪，比如看书、听歌、运动，找个无人的地方大声叫喊，向亲近的人寻求帮助，取得他们的支持和理解。你尽量腾出时间读一些自己喜欢的书，做一些自己喜欢的事，以便增加“定力”；遇事多做理性思考，尽量避免感性冲动；注意多作深呼吸、瑜珈等静心的锻炼，可有效调整睡眠和增强记忆力。
      以上是对“每次老公让我给他找钥匙都很烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！