你好:你所说的是某种蛋白粉吧,体重锻炼者只适宜补充蛋白质,而体脂较少或者想在一定时间内快速增肌的人群则适合使用增肌粉。但是不建议盲目使用保健品,平时多吃米面馒头,玉米,燕麦,荞麦,糯米,土豆,香蕉,葡萄糖,麦芽糊精这些高碳水化合物食物有利于增重,和增强体质。
病情分析:
有的人为了健身吃增肌蛋白粉。可以适当吃一点,但是长期吃对人体还是有不利的。要经常去体检,身体检查肝肾功能情况。人体的饮食还是要注意均衡搭配。
指导意见:
有的人为了健身吃增肌蛋白粉。可以适当吃一点,但是长期吃对人体还是有不利的。要经常去体检,身体检查肝肾功能情况。人体的饮食还是要注意均衡搭配。
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