健康咨询描述: 两年了我真的好奔溃,该怎么办!身边的朋友一身乌黑亮发。可是我呢!被白发折磨啊,
你好,根据你的症状描述考虑是少白头,发病原因分为先天因素和后天因素。后天因素则与生活环境、代谢性疾病、营养不良、情绪等因素有关。预防少年白发最重要的是消除诱发白发的客观因素。如生了几根白发,不要精神过于紧张;不可过于劳累、紧张;情绪乐观,保持良好的心境;注意科学配餐,多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜,不挑食、偏食;养成生活有规律的良好习惯等。
医生你好!有白发吃点维生素。有害吗?
你好,可以吃预防量的。另外,多吃黑色食物如黑芝麻、黑豆、桑椹等
病情分析:
你好,造成少白发原因很多,比如遗传、熬夜、压力、营养等等相关。
指导意见:
建议平时注意锻炼身体,养成良好的生活习惯,少熬夜,保持心情愉快,平时可以吃点核桃、木耳等类食物。
温馨提示:
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。
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