26岁，女，走路后脚掌发麻

      这种情况是出现了足底筋膜炎的表现，首先一定要注意休息，再次走路挺多的时候，尽量穿有足弓的运动鞋，避免穿硬底鞋以及高跟鞋。其次可以在足底部位外用点膏药，同时配合口服舒筋活血胶囊和双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊，有利于症状的快速减轻。第三，在日常生活中可以保持烫脚等好的习惯，但时间不宜过长，一般不要超过15分钟。

      病情分析：
      你的症状考虑是由于鞋子不合适，造成的，一般不严重，可以恢复的。
      指导意见：
      我建议你可以局部按摩，平卧休息，下肢抬垫高15度左右。可以热敷理疗治疗。换一双鞋子，就逐渐恢复了。