如何增强体质，增加体重，提高免疫力，养胃

      如果在正常饮食，没有刻意减肥的情况下出现消瘦，建议到医院就诊，除了检查胃肠道消化吸收功能外，还要注意排除结核、甲亢、糖尿病等容易引起消瘦的疾病。平时在注意加强营养的同时，适当补充钙铁锌硒等微量元素，并适当进行体育锻炼。可以喝点小米粥养胃，同时平时饮食一定要忌辛辣刺激性食物和生冷食物。
      

      病情分析：
      你好！一日三餐保证要吃的。麦片、小面包啊这些对胃不伤害的东西。还有就是多吃纤维类食物。多吃五谷杂粮，如玉米、麦子这些东西。这些是帮助消化的。对身体很有好处。多吃高蛋白食物如牛奶、豆浆，也能增强体质。对身体也好。每天坚持体育运动，希望这些能帮助到你把。
      指导意见：