睡觉时很容易被人或者其他东西吵醒

      你好，一般来说，影响睡眠的因素有身体不适，睡眠环境不良，心理压力大等等，可以有针对性的进行处理，坚持适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习可以改善，必要时去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查诊治
      

      根据你描述的情况看，你这种情况主要是睡眠前对周围环境感知过于敏感。像这种情况平时要养成良好的休息睡眠规律，白天一定多做些户外活动。你可以带上耳麦，隔绝外围的声音。给你的床周围加上床围，也可以遮光。
      

      您好，看了叙述分析，根据症状考虑睡眠浅容易醒也属于失眠范畴。失眠包括入睡困难、睡眠中断醒来、睡眠容易早醒。您这种情况可能与打呼噜有呼吸暂停低通气综合征，影响了睡眠质量。建议一定要到医院进行检查查找原因。平时并注意晚饭少吃，忌酒忌辛辣，睡觉时尽量不平卧，侧卧睡打呼噜会轻些。
      
      以上是对“睡觉时很容易被人或者其他东西吵醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      睡眠处于浅睡眠状态，如果没有其它症状或者影响，不用担心。呼吸暂停综合征也会影响睡眠质量的
      指导意见：
      建议去做个睡眠检测，看看具体情况怎么样，必要可以结合药物治疗，不是什么大问题。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述，你有点神经衰弱了。你是否最近工作压力太大了，还是生活不顺遂？要学会放松调整自己。
      指导意见：
      建议你多参加室外的活动，早晚跑跑步，跳跳舞，打打球，可以减轻压力，舒缓心情，锻炼身体又消耗了体力，有助于睡眠。试试吧，祝你好运！