最近夜里说梦话眼睛睁不开，最后笑着醒来

      你好，你这种情况有可能是最近过度劳累，精神压力过大等因素引起的，平时要注意休息避免熬夜，要保证充足睡眠，不要过于劳累，要保持心情舒畅，不要有过大的心理压力，平时多参加一些户外活动，多运动多锻炼，可以增强身体的抵抗力。
      

      你好，你的症状现在需要观察看看，不必紧张。打呼噜它主要由于咽部的软组织随呼吸的气流不停的颤动而产生的噪音。减轻的方法：避免过度的疲劳，最好在睡觉泡个澡；调整枕头的高度；侧卧位睡觉；睡前切勿饮酒；过度肥胖时要减肥。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，考虑你是因为压力太大没有休息好导致的症状，注意放松心情。
      指导意见：
      建议你不要想太多，白天多运动锻炼身体增强抵抗力，保持心情舒畅，饮食营养均衡清淡为宜，生活规律。
      以上是对“最近夜里说梦话眼睛睁不开，最后笑着醒来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，引起睡觉打呼噜的原因有很多，如鼻炎、扁桃体肥大、鼻中隔偏曲等鼻部疾病或者全身性疾病都能引起打呼噜，打呼噜影响睡眠质量，严重还可导致低血氧症，建议尽快到耳鼻喉医院检查，明确病因后根据你的个人情况，在医生的指导下对症治疗。