你好,你这种情况可能是因为月经量比较大导致的慢性贫血的情况,从西医角度看可能是有点缺铁性贫血,从中医角度看,可能有点气血两虚的情况。指导意见:建议你可以先到医院或是诊所检查一下血常规看看,是不是有点慢性贫血的情况,如果是有的话,最好是能补充铁剂治疗。或者吃点大枣、阿胶、猪肝、猪血之类含铁丰富的食物。如果是没有明显缺铁性贫血的指证,可以吃点补气血的中药,比如黄芪、当归、西洋参之类的。
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