健康咨询描述: 自从进入中学以来,身体就很瘦,我现在一天基本只吃两顿,也经常熬夜,与这有关系吗?我以前检查过,身体没有啥疾病
你好,这种情况现在需要调理过来,改成一天三顿饭,需要补充营养,丰富合理搭配,多补充牛羊肉多吃肉蛋奶,也要多吃水果蔬菜不要节食,不要熬夜,这样会把身体弄垮的,年轻人不在乎时间久了出了问题就麻烦了。祝你身体健康。
病情分析:
你好,根据您现在的这种情况和您的这种饮食和经常熬夜劳累都是有直接关联性的。
指导意见:
建议您现在的这种情况要注意加强体育锻炼,增强自身的抵抗能力,这样对您的身体健康才是有帮助的,避免饮酒的现象。
病情分析:
你好!根据你的描述这种情况跟体质和胃肠道吸收差有一定的关系,
指导意见:
建议:有些人瘦跟体质有一定的关系,只要平时抵抗力好,没有不舒服的感觉就不用担心,可以吃点中药调理一下脾胃促进身体吸收。另外适当锻炼身体增强体质,平时尽量养成良好的生活习惯,饮食规律,避免熬夜劳累,好的身体是靠吃和养的,胖子一般都是吃的多吸收好,所以适当增加营养和活动促进肠蠕动促进吸收都有一定的效果。
以上是对“身体一直以来偏瘦咋办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你所说的情况分析,你要少熬夜的。
指导意见:
指导意见:1,你可以多吃点蛋白质或者氨基酸丰富的食物。2,增加锻炼,可以每天跑跑步,做做俯卧撑。3,只要没有毛病,瘦一点也没有什么的。祝你健康幸福!
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