健康咨询描述: 天天上班都是坐着的,右边肩膀经常酸痛,抬起肩膀的时候就会好一点,晚上睡觉的时候也是酸痛,有时候挎包一会儿就会痛,这是什么原因呢会不会肩周炎呢!
这种情况考虑是由于肩周炎或者颈椎病引起的。平时可以多对疼痛的地方进行按摩热敷,促进血液循环,缓解不适症状。不要保持一个姿势太久,每隔一段时间要进行肌肉放松。
你好,如果经常肩膀酸痛,应该是肩周炎,肩周炎可以吃点活血通经的药物,另外还可以做做理疗按摩推拿,这种情况效果不错,平常一定要避免长时间从事伏案工作,没事的时候自己做活动活动。
你好!根据你的描述这种情况有可能是受凉引起的,也有可能是颈椎病引起的。这种情况最好去医院拍片检查确诊一下进行对症治疗效果才能明显。平时尽量注意保暖,避免吹空调受凉,平时尽量避免长时间坐着,超过1个小时适当活动一下促进身体血液循环有助于改善症状,平时不要长时间保持一个姿势,多参加一些运动有助于缓解不适感觉。局部可以进行按摩热敷烤电理疗治疗一下促进血液循环缓解疼痛。
以上是对“每天大部分时间都是坐着的右边肩膀经常酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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