你好，严重便秘怎么办

      你好，便秘病因复杂，本病的发生主要与饮食进食量少、食物热量低等，不良生活习惯、疲劳、精神，抑郁、焦虑、强迫症等心理障碍，功能性疾病等因素有关，建议医院就诊，做检查，排除肠道问题
      

      病情分析：
      你好便秘主要是饮食结构不当或者消化不良肠胃蠕动功能差长期久坐导致的。
      指导意见：
      建议你可以吃点益生菌，另外可以每天按摩腹部多摄入粗纤维的食物比如韭菜紫薯山芋酸奶。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，推荐一种中草药叫番泻叶。去药店买很便宜，十几块钱，就当茶叶一样泡水喝，它不会导致腹泻，只会软化大便，促进排泄蠕动。
      指导意见：
      也没有其它副作用。平时多喝水，多吃瓜果蔬菜维生素，多运动。此外乳酸菌饮料里面的乳酸菌含量非常的低，可以去医院药店买培菲康或者专门的双歧杆菌。
      
      以上是对“你好，严重便秘怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！