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和每个人说话脸都特别红

女 | 20岁 2019-05-20 22:50:35 4人回复 来自

健康咨询描述: 不管是陌生人还是熟人一说话脸就特别红,导致大家都嘲笑我,我也不想脸红,我自己控制不了啊,请你帮我一下可以吗

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路杏茹
路杏茹 南和县河郭乡卫生院   二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
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2019-05-20 22:55:12 我要投诉

      您好,看您的描述,跟别人一说话就脸红,非常的烦恼,这是心理压力过大导致的,建议您放松下来,不要给自己太多的心理负担,不管做什么都要顺其自然,把注意力放到正在做的事情上,关注事情本身,不要过多的去关注自己的脸红,慢慢的就能顺其自然做好自己了。
      

闫羽翔
闫羽翔 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:2159
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2019-05-20 23:03:41 我要投诉

      主要是自己的自卑心理太强了,你需要合理的调节一下自己的心态,多注意一下休息,找到自己的位置,努力学习是硬道理,加强锻炼一下,可以多参加一下
      

梁会艳
梁会艳 辽宁省健康产业集团本钢胸科医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,抑郁症,睡眠障碍, 帮助网友:5744称赞:1
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2019-05-20 23:06:26 我要投诉

      你好,这种情况应该是从小到大就这样,有些人就是的,可能是性格和习惯性,与神经调节有关,所以你也没有必要纠结,可以自己面对镜子多练练,也可能会有改变,不过大家都了解也无所谓了。
      
      以上是对“和每个人说话脸都特别红”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

夏艳娟
夏艳娟 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,尤其是在人际关系,考试焦虑,情绪调 帮助网友:5799
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2019-05-20 23:02:04 我要投诉

      病情分析:
      和别人沟通的时候害羞出现心情紧张,血管扩张,导致脸红现象,这是很正常的现象。可能与你缺乏自信或者是有自卑感有关。
      指导意见:
      建议你调整心态,放松心情,正视脸红这种现象,顺其自然,做自己该做的事情。平时需要多和周围邻居朋友进行沟通交流,多参加一些集体性活动,慢慢的就会有所改变。
      

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