刚刚从梦中醒来，然后呼吸困难，不止一次了。

      你好，根据你的描述，考虑有鼻炎的情况，睡觉是否有打鼾的情况？建议到正规的医院进行心电图或动态心电图检查或心脏彩超检查，排除心脏疾病引起的呼吸困难，然后到耳鼻喉科及呼吸科就诊，查找原因，对症治疗，必要时佩戴呼吸机睡眠，不可大意。

      您好，根据描述症状来看，最好到医院检查多导睡眠检测，排除鼻炎，扁桃体肥大，肥胖，鼻中隔偏曲，或者是其他疾患有关引起的睡眠呼吸暂停综合症有关导致，明确诊断然后采取针对性治疗。

      避免接触变应原，如花粉、动物皮毛，减少室内螨虫数量，如保持空气湿度在40%到60%之间，勤晒被子，勤换衣物。
      药物治疗
      可以口服或鼻用第2代或新型H1抗组胺药，有效缓解鼻痒、喷嚏和流涕等症状，适用于轻度间歇性和轻度持续性变应性鼻炎。对其他药物治疗无反应或不能耐受鼻用药物的重症患者，可采用口服糖皮质激素进行短期治疗。
      以上是对“刚刚从梦中醒来，然后呼吸困难，不止一次了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，您这样的夜间憋醒现象确实需要排除睡眠呼吸暂停低通气综合征，建议最好能及时到耳鼻咽喉科或呼吸科就诊，做个睡眠监测以明确诊断，然后再根据具体情况决定进一步诊治方案比较好。过敏性鼻炎的话，可以口服些氯雷他定或地氯雷他定、孟鲁司特钠等抗过敏药，局部可以用些布地奈德喷鼻剂或氮卓斯汀喷鼻剂等喷鼻治疗。祝顺利！

      病情分析：
      您好，根据描述患有过敏性的鼻炎。擤鼻涕是有黑色的血块。伴有夜间呼吸困难。考虑室内缺氧和过敏鼻炎有关。
      指导意见：
      建议到医院耳鼻喉科进一步检查，每天坚持用生理盐水清洗鼻腔。室内定时通风。建议到医院做心电图，防止有早搏的可能性。