身高不是很理想，我想要再长高几公分，

      您好，您的这种情况可以查一下骨龄片，如果骨垢线已经完全闭合的话，您就没有长高的可能性了。如果没有完全闭合的话，您可以多做上举运动，比如游泳，跳绳，打篮球等，有利于长高，平时多晒太阳。

      今年19岁，身高1米68.这种情况如果想要长高的话，还要结合骨龄，需要检查骨骺是否闭合。目前19岁了，目前的年龄来说应用生长激素，意义不是太大了。要加强营养，多运动，保证充足的睡眠时间，这对促进生长都是有益的。
      以上是对“身高不是很理想，我想要再长高几公分，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述情况，最好不要用生长激素。孩子身高与父母遗传有关系但是后天的营养和运动也很重要，建议平时多吃水果蔬菜鱼虾廋肉鸡蛋牛奶，建议平时多做弹跳运动如跳绳跑步打蓝球有助于长高。

      你好！很高兴为你解答。人体身高主要和遗传有关系，低于正常范围的身高，可能患有矮小症，需要检查生长激素、甲状腺激素、头颅核磁共振等，如果有问题，可给予相应激素替代疗法，但必须在骨骺没闭合前治疗才有效，一般在3岁～15岁前治疗，因为一般在15、6岁骨骺基本上就接近闭合了，当然也有例外的、闭合晚的，你可以尽快到医院拍个片子先看一下骨骺是否闭合，如果没有闭合，查一下生长激素，低的话可以肌注生长激素促进身高增长。需要在内分泌科就诊。