有问必答网心理健康科 → 自己总会胡想八想,总会想多,而且心情也不好

自己总会胡想八想,总会想多,而且心情也不好

女 | 17岁 2019-05-21 08:57:19 6人回复 来自

健康咨询描述: 老师,我是一名高二学生,我现在总不想去学,总想请假,自从上学期请了一回之后,就一直想请假,现在班主任也不喜欢我了,我学习也不好,我在学校总是很烦,我总会想些不好的事,总觉得班里人讨厌我,原因应该是我有些小毛病吧,然后班里人就有的看着就不怎么喜欢我,甚至还会骂我,但他们不当着我面前,而是他骂的时候我也是能听见的,他不提名,而是会说些骂人的话,然后我有时候就会以为是我,反正这种情绪已经很长时间了,但是我也挺想学习,就因为这我会很烦,现在已经开学了,我还没去学,我也总会因为这些问题而会惹到我妈生气,因为我请假次数很多,唉,现在都不知道怎么办了

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吴爱玲
吴爱玲 山西医科大学第二医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、失眠症等精神疾病。 帮助网友:3607
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2019-05-21 09:16:41 我要投诉

      首先我们生活在世上不是为了讨好谁而活着,当然我们如果与周围大多数的合不来,就要分析自己,逐步改变自己的行为举止、沟通方式、做事多为对方想想,融入群体,展现自己,你的方方面面就都会越来越好
      

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2019-05-21 09:09:40 我要投诉

      您好!据您所述的情况以上的厌学情节是由于校园环境和自我控制情绪不良存在的。有良好的学习态度及应纠正自己的认知心理,必要时和妈妈良好沟通心理,必要时寻求老师和心理咨询师的帮助。

2019-05-21 09:32 ask90189253g6 追问

你们是心理医生吗?

2019-05-21 13:29医生回答:

在这个平台上心理咨询科有医生有咨询师,根据你的需求可以进行咨询的。但是需要系统的咨询,也需要花费您不少的时间。

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2019-05-21 09:02:25 我要投诉

      病情分析:17岁女生觉得学校里的同学对自己有不好的评价,因此逃避学校的环境,考虑存在比较明显的焦虑情绪,建议找专业的心理医生进行咨询,适当降低对他人反馈信息的反应,要与同学坦诚交流,尽量取得互相理解和信任指导意见:改善同学关系的同时,要积极调整情绪,学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。寻找负面情绪(焦虑)的根源所在,有针对性的改变错误认知,化解现实生活中的压力或矛盾冲突。对某些事物要降低过度的反应,不要进行指向自我的错误归因,也不要产生不必要的联想和对照。希望您的心情能够早日好起来!这里专业的心理医生都愿意帮助你的
      以上是对“自己总会胡想八想,总会想多,而且心情也不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-05-21 09:07 ask90189253g6 追问

谢谢医生,我的问题比较严重吗?还得找专业的,唉,我觉得也挺严重,但是我有个姨姨他是在大学学的心里专业,现在不学了,我总会去咨询他们,可以吗?虽然不是专业的,而且我总会把在学校的一些在别人看在是小事情,而我却把她当成了大事情,老师,能询问一下你的微信号可以吗?

2019-05-21 09:10医生回答:

亲戚与你的关系虽然亲密,但是也会造成你有所不留、不能坦诚表达真实感受的障碍。最好可以找专业心理医生帮助你。这个平台提供了与心理医生直接交流的渠道,但是不允许通过其他方式交流,敬请理解。

2019-05-21 09:29 ask90189253g6 追问

哦,好吧,但是你们不是也是心理医生,可以咨询你们吗?给你们付钱不可以吗?

2019-05-21 09:33医生回答:

谢谢您的信任,可以的,这个平台上好多专业的心理医生,都可以为你提供服务

2019-05-21 09:36 ask90189253g6 追问

恩,那能先加一下微信可以吗?到时候你在给我说具体是多少钱?

2019-05-21 09:37医生回答:

您可以下载“快速问医生”APP,只要搜索医生名字,就可以购买对应的单次或者包周(月、季)咨询服务。

2019-05-21 09:39 ask90189253g6 追问

不能先加一下微信吗??

2019-05-21 09:40医生回答:

平台不允许医生和咨询患者之间建立其他联系,请你理解哦。您点击医生的头像以后,可以根据咨询收费进行选择

2019-05-21 10:09 ask90189253g6 追问

医生,如果咨询一回,能咨询多长时间,我们家境不好,能长时间跟你咨询吗?我觉得老师我挺喜欢你的回答,你的建议什么的都挺好,但是我们家真的很穷,

2019-05-21 10:12医生回答:

您的问题靠单次的咨询不可能彻底解决,心理治疗需要一定的周期,也需要医生和咨询者双方的配合。建议您从节省资金考虑,可以选择“私人医生”服务,周期相对长一些,费用也比较合理

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2019-05-21 09:04:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况考虑存在焦虑,抑郁的情绪问题,另外也可能存在亲子关系的矛盾,另外也考虑你有一定的厌学心理!
      指导意见:
      建议您最好到正规的心理咨询机构与医生进行面对面的交流咨询,更好的找到根源,解决问题,平时注意调整情绪状态,避免过于强化问题,思虑过多,学习是你必须做要做的事情,不要过于逃避,另外,试着劳逸结合,平时转移一下注意力,做一些积极开心的事情,有助于状态的好转,也可以试试多与老师,家人进行心平气和的沟通,彼此理解,有助于状态的好转
      

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2019-05-21 09:08:19 我要投诉

      你好,作为高中的学生来说学习内容比较多,学习压力是非常大的,很多高中的孩子都把注意力放在了学习上,并不会计较一些鸡毛蒜皮的小事,作为你来说总认为同学对你态度不好或者是骂你,考虑是你内心比较敏感,容易在意一些小事,希望你把这些注意力放在学习上,不必在意别人说什么,如果可以你需要进行心理咨询,调整好自己的心态,及时回归学校。
      

吕岩
吕岩 武威市第二人民医院   主治医师 擅长: 儿童常见病及多发病的诊治,如小儿房间隔缺损、小儿先 帮助网友:33740称赞:11
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2019-05-21 09:11:19 我要投诉

      您好,根据您的描述,出现厌学情绪,建议您要及时前往正规医院精神心理科就诊,积极给与相应的心理疏导治疗,平时要注意加强自我心理调节,保持心态平和,多和同学交流沟通,才能更好的增进同学之间的友谊。
      

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