产后67天恶露还没完可以减肥吗

      这个时候不宜减肥，减肥一般在宝宝断奶之后，要在平时养成良好的生活习惯，合理控制饮食，少吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食、饮料和速食食品，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食，均衡营养，避免挑食，避免过度睡眠和睡前加餐，同时适当增加体育锻炼。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述产后67天可以减肥吗的问题
      指导意见：
      你好，根据你的描述现在产后2个月有恶露，有积液，说明有炎症，建议你到正规医院复查，遵医嘱对症治疗用药。这个时段是不适合减肥的，容易造成营养不足，抵抗力下降，也不利于对婴儿的哺乳。平时注意饮食减少高热量食物，避免久坐，久卧，导致热量过剩，引起脂肪堆积。

      病情分析：
      您好，希望我的回答能帮到您。产后67天，恶露还没干净，不建议减肥。哺乳吗？
      指导意见：
      不哺乳的话，建议您，清淡饮食，主食少吃，适量饮水进食新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。饭后散步。
      以上是对“产后67天恶露还没完可以减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      哺乳期不建议减肥，每天合理饮食，做产后瑜伽是不会胖的，劳逸结合，多吃蔬菜水果，喝有营养的汤，奶水又多又不会胖
      指导意见：
      不建议减肥，每天少食多餐，每次饭前喝有营养的汤，多吃蔬菜水果，加强锻炼，做产后瑜伽，这样奶水多又不长肉肉
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，产后67天，恶露还没完，还有少量积液。
      指导意见：
      你好，产后67天，还有恶露，建议你到正规医院妇产科就诊，看下子宫恢复情况，建议子宫恢复好三个月后，再考虑减肥的问题。建议你均衡营养，荤素搭配，适当瘦肉，蛋类，鱼类饮食，多吃青菜水果，每天坚持一项适合自己的运动，如跑步，健身，游泳都可以的。