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免疫力差,经常生病,应该如果调理。

女 | 20岁 2019-05-21 17:21:35 4人回复 来自

健康咨询描述: 经常生病,然后医生说是免疫力差,多加强锻炼。然后我平时锻炼虽说不是很多,但是一周至少有两次强度比较大的运动。另外,我平时空腹吃水果,喝牛奶就容易拉肚子,然后虽然我平时吃的也多,总是不长胖,就是偏瘦的水平。所以我想我体质差是不是跟消化不好有关,要增加免疫力,增强体质,是不是应该先调理好肠胃消化系统的问题。

医生回复区

李洪君
李洪君 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长脑血栓,脑出血,颅内感染,脱髓鞘性病变等神经系 帮助网友:38100称赞:1
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2019-05-21 17:26:38 我要投诉

      免疫力低,经常感冒和脾胃不和也有一定的关系,建议服用一些健胃助消化的药物,进行调理,同时服用提高免疫力的药物,转移因子口服液按疗程服用,对提高免疫力有明显的效果,日常饮食也要营养搭配均衡。
      

张玉
张玉 医师 擅长: 支气管炎,哮喘,肺炎,冠心病的治疗。 帮助网友:6220
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2019-05-21 17:32:21 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,首先如果胃肠道消化不好,营养物质就不能充分吸收,所以容易引起身体的体质差一些。
      指导意见:
      根据你的描述,首先如果胃肠道消化不好,营养物质就不能充分吸收,所以容易引起身体体质差一些。平常可以多吃点养脾胃的食物,忌辛辣,寒凉食物。
      

崔彩霞
崔彩霞 朝阳糖尿病医院有限责任公司   主任医师 擅长: 擅长内科常见病的诊断与治疗,能熟练掌握内科各种诊疗 帮助网友:14970称赞:2
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2019-05-21 17:33:31 我要投诉

      你好,你的情况要平时要注意调理饮食结构,多喝温水,多吃新鲜的熟的蔬菜,饮食温软易消化,少吃辛辣刺激性的食物,少吃寒凉生冷的食物。每天适当运动,提高身体的免疫力,居住的室内空气保持清新。
      
      以上是对“免疫力差,经常生病,应该如果调理。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

肖代书
肖代书 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 消化道出血 胃炎 肝硬化 十二指肠溃疡 胰腺炎的护 帮助网友:11021
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2019-05-21 17:56:55 我要投诉

      你好,根据你的描述的情况,建议你先去医院进行甲功和血糖的检测,如果没有问题的话,再进行饮食跳调整。空腹吃水果和牛奶拉肚子,这是体质问题,建议不要空腹吃牛奶和水果就可以了。饮食营养均衡,少吃油腻的食物,可以每天喝一杯酸奶。
      

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