宝宝体质差经常生病可能是营养不良、缺乏运动、睡眠不足、环境影响及先天性免疫功能缺陷等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、增加运动量、保证充足睡眠、改善生活环境及进行免疫治疗等。
1.营养不良：宝宝饮食不均衡，可能导致营养摄入不足，影响身体发育和免疫力。可通过调整饮食结构来改善，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜等。遵医嘱用药，如葡萄糖酸锌颗粒、小儿善存片、赖氨酸维B12颗粒。
2.缺乏运动：宝宝运动量少，身体机能得不到充分锻炼，抵抗力会下降。家长应鼓励宝宝多参加户外活动，如散步、跑步、玩耍等。
3.睡眠不足：宝宝睡眠质量差或睡眠时间不足，会影响身体的恢复和免疫系统的功能。要为宝宝创造良好的睡眠环境，保证每天充足的睡眠时间。
4.环境影响：生活环境中的细菌、病毒等病原体容易使宝宝感染疾病。应保持室内清洁通风，定期对宝宝的用品进行消毒。
5.先天性免疫功能缺陷：这是一种较为罕见的情况，宝宝的免疫系统存在先天缺陷，容易反复感染疾病。需要进行免疫治疗，如注射免疫球蛋白等。遵医嘱用药，如转移因子胶囊、胸腺肽肠溶片、匹多莫德分散片。
宝宝体质差需要家长耐心护理，帮助宝宝养成良好的生活习惯。随着宝宝年龄的增长和身体的发育，体质会逐渐增强。
