你好医生我这几天左膝盖疼

      根据你所描述的症状，建议你不要有太大的心理压力，你可以去医院骨科进行膝部的查体和膝部CT，排除膝部实质性的病变，平时保持八小时的睡眠，尽量减少上下楼梯等动作。

      首先还是考虑膝关节滑膜炎可能性最大，这与长时间的空调温度低有关系，受凉刺激就可以引起膝关节的滑膜炎，而导致膝关节疼痛症状。你首先可以进行热敷和按摩处理，另外可以外用膏药，烤灯照射，服用一些活血化瘀的药物，另外可以服用对症止疼药物，好好休息，注意保暖，观察看看，如果症状始终存在，可以进行膝关节磁共振检查，看看有没有关节积液，半月板损伤等情况。
      

      病情分析：
      一般膝关节出现疼痛，有可能与运动着凉外伤或者生长痛，或者其他可能原因。
      指导意见：
      近期减少剧烈运动，避免跑步，登山，爬楼梯等等，适当休息，热敷缓解，必要时可以到骨科进一步拍片检查。
      以上是对“你好医生我这几天左膝盖疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！