腰椎间盘突出，腰疼腿没劲
健康咨询描述： 去年十月份查出腰间盘突出，但是一直没有得到有效治理。现在坐久了，就很难受。走路没劲，腿外侧有时候疼痛。
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根据以上文字所描述的情况以及提供的图片报告，如果是椎间盘突出的患者首次发病，建议病人平卧硬板床休息，尽可能的避免弯腰负重，必须弯腰负重时需要佩戴腰围，有症状明显时可以应用活血化瘀以及脱水药物。口服消炎镇痛类药物。
我之前不太知道，就只知道天气阴的时候腿疼，然后后来腰疼坐不住了才去医院检查的。那根据报告，现在这种情况严重么？因为我总感觉它再一次一次复发。一段时间疼的厉害，然后突然又好了，过一段时间又还是疼
根据报告来看，脊髓的椎管没有明显狭窄。目前情况不是特别严重。但要注意，以后不可以做剧烈的活动，更不要扭伤。
我在学校是赛艇队的，那还可以继续参加么
腰间盘突出，平时要硬板床休息，如果不是很疼的缓解期，可以进行引体向上等加强腰背肌肉的功能锻炼。如果是赛艇活动，对腰部反复运动强度还是比较大的，建议尽可能的减少这种运动。
你好，避免久坐久站；注意休息，佩戴腰围，睡硬板床；可行腰部热敷按摩或红外线灯照射，使肌肉放松，缓解症状。多食新鲜蔬菜水果及含钙高的食物。可到医院康复理疗科就诊。
那根据报告，这种情况严重么
你好，不是很严重，避免精神紧张。
好的。谢谢您
不用谢，祝你早日康复，生活愉快！
病情分析：
您好，腰椎间盘突出多见于急性运动损伤或长期姿势不良引起。
指导意见：
治疗上首先采用理疗按摩热敷针灸在一定程度上可以缓解疼痛，如果效果不明显或症状比较严重的话，需要做手术治疗。
以上是对“腰椎间盘突出，腰疼腿没劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 腰椎间盘突出
温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。
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