总是莫名不高兴不开心

      您好，看您的描述，和同学说话一句话就不高兴了，看来您的心情很是没有自信，过多的在意别人的看法和认可，建议您放松一些，要学会相信自己，多看自己的优点，多给自己一些正能量，相信自己，我是最棒的
      

      你好，感觉别人做事会影响你的心情，可能是你自己太敏感了，其实大家在一起玩闹时没有想太多，心里都很简单，快乐就好，所以你如果能与大家一起玩就不会感受到别人对你的情绪，所以你要融入到集体活动中就好了。
      

      病情分析：
      你对周围的人和事都觉得不高兴，那你最近有没有什么事情让你情绪一直处于低落的状态呢？学校或者家里有没有让你不高兴的事情呢？
      指导意见：
      建议先找出让自己情绪一直低落的原因，然后针对原因找朋友或者老师帮助，也可以找心理咨询师帮助，同时要学一下简单的控制情绪的方法
      
      以上是对“总是莫名不高兴不开心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根据你表述的情况，考虑你是心理有问题了，你没有自信，自卑，敏感，没有安全感，造成这种情况是和你从小生活的环境和个人的性格有关系的。
      指导意见：
      建议你多和朋友出去玩，积极参加各种兴趣爱好，多做自己喜欢的事，在活动中增强自信，多锻炼身体，锻炼身体才能转移注意力，你才能不过多的关注别人的一举一动，要让自己高兴起来。