低落夜晚跟白天根本判若俩人特别爱想事
健康咨询描述： 经常情绪不稳定脾气也是有时候在热闹的地方感觉自己融不进去会感觉自己有个保护膜晚上自己一个人的时候总是想一些无关紧要的东西有时候感觉自己活着没啥意思是累赘但是还觉的对不起爸妈总是为别人想的多自己难受的时候不说话总感觉自己孤独无助绝望失眠经常好久不睡觉睡觉了也很少踏实老醒以前是晚上老这么认为现在白天的时候也合计觉的自己没有什么用有时候特别想找好多人说话但是有那么多人说话的时候觉的好闹不想理会等.
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根据你描述的情况看。你说的这些症状很相似，抑郁症的临床表现，所以建议你一定要去精神卫生中心就医，让医生面诊一下，以便进一步的确诊后及时的治疗，抑郁症是可以治好的疾病，早治早好。
我又来了对明天还是抱一点希望但是不会信了自己心里有什么事不想跟任何人说但是偶尔少数跟人说一说就说一堆侧夜难眠不相信任何人懒得出去外交纵使想起以前不开心的事想很久总会想起一些话自己脑海里出现一些话抽烟吐出来想抓却抓不住所有人都觉得我挺开朗但是我自己也不知道在酒吧里那么大的环境我都融不进去还是很难过压抑生活规律不正常生活感情一切等.
你这种情况与你个人的性格和成长经历有关系，如果你老是调整不好，一定要去精神卫生中心就医，让医生面诊给你做个心理的治疗，作为你自己一定鼓励自己，与周围的人沟通交流，多培养些兴趣爱好，你的兴趣爱好多了以后，与人交往的时候自然有话题可说。
病情分析：
你好。你现在的情绪低落，睡眠不足等情况。考虑与你青春期情绪波动，工作生活压力大，人际烦恼，个性等因素有关系。可以找心理咨询师进行一下心理咨询，如果情况严重的话，则要到正规医院的精神心理科进行检查诊治。
指导意见：
建议多与人沟通交流，释放心中的压力，烦恼与不良情绪。积极锻炼身体，增强体质。规律作息时间。睡前不能玩手机，也不能喝兴奋饮料。减轻自己的压力。确立自己的目标不断实现，增强自己的自信心。
想接触一些新朋友可总感觉没用他们是累赘不喜欢跟同性玩朋友没有一个在我身边长久的打理不好所有的关系常常自责这些都是我的错总把别人推的很远只要他们对我不好一点我就觉的他们是对我不好的就推翻了之前所有的好极度缺乏安全感总想找一段新的感情来感化我让我变的好一些可往往恰恰相反让我能难过觉的烦自己喜欢的东西可算到手了可突然又觉的没什么用一点不敢兴趣
你好，能到这个平台上来述说，也是一种很好的方式，每个人都是在不断改正错误的过程中成长起来的！发现自己的优点。坚持运动，多做户外运动，发展自己的爱好，都会让自己变的快乐起来！
总是忍不住自己的脾气跟别人乱发脾气不管是对方的错还是我的后来对方也不开心说了一些后心里特别难受特别卑微知道吗我会道歉是我的不对当初要是忍住不发脾气的话一定就不会惹对方不开心了他们总说我把一切都拦到我自己身上可就是我的错啊如果我当时忍住不说出来不发脾气就不会这样了就算有人爱我我也不会在相信了喜怒无常自己一个人总会看看深夜的四周自己出门自己坐车等等等说不出来心里的那种感觉不愿意说出来可忍不住的时候就会滔滔不绝说自己的那些我.
学会合理的方式释放自己的压力，烦恼及不良的情绪，接纳这样的自己，遇事多看好的，积极的一面！能自己独处，也证明了你的成长！
这是抑郁症么还是前兆挺长时间了1。2年了最少越来越严重.
有抑郁的倾向，具体情况要由正规医院的医生面诊检查确定！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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