16岁长期下巴压着肩膀睡下巴会变吗？型
健康咨询描述： 我睡觉起来发现自己头往一侧偏，肩膀上耸，头压低，下巴压着肩膀。我女16岁，请问我这个年纪睡觉下巴压肩膀，下巴会不会变短或影响下巴发育这样睡一晚上有影响吗？长期呢？如果有，怎样治疗？
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您好，一般不会造成下巴变形的建议，睡眠时还是保持正确的姿势比较好，一般是侧卧位身体稍微蜷曲。平时注意休息，保证充足的睡眠，多饮水，多排尿，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，积极参加运动锻炼增强体质。
这应该是你一个睡觉姿势，并不是说你的下巴发育不好等，不用担心，但是这种睡觉姿势不利于你的缓解疲劳，而且可能会影响你的颈椎供血，或者是早晨起来，感觉到肩背颈椎部疼痛，劳累，建议你将睡姿调整正常，这样有利于恢复体力。
会影响下巴发育么
不会的，不要担心。
这个年纪下巴压肩膀上睡一晚上，下巴不会变短，如果长期这样睡，可能会对面部的五官有影响，这不需要治疗，只要你纠正睡眠姿势即可，平时生活规律，饮食均衡，多运动，多与人交流
以上是对“16岁长期下巴压着肩膀睡下巴会变吗？型”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
如果长期这样睡，怕下巴变形或影响发育，该怎么治？
没有什么药物能改变你的睡眠姿势，你可以买一个娇正睡眠姿势的枕头，来纠正
那下巴若因此变短或影响发育了，可以用什么非手术办法让它变长一点吗
除了手术，你每天牵拉按摩下巴有可能会有一点点效果吧
病情分析：
您好，根据您的描述，骨骼发育已经塑型好，不会导致变形，变短等情况
指导意见：
建议您避免长期一个姿势睡觉，骨骼不会变形，但会压迫肌肉神经，导致落枕，肌肉酸痛扥情况，若果有，就需要改变生活习惯，多按摩
我还能长高，这样睡会有点影响下巴发育吗
女孩发育在12-16周岁，可以加强营养，多运动，比如打篮球可以促进身体发育，长个子
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