睡醒后脚突然抽痛这是怎么回事

      睡醒后脚抽筋很痛怎么办
      最佳答案由提问者推荐
      落忆无声
      一般来说，睡觉中抽筋以及伴随着出虚汗，应该是缺钙的症状。睡醒后抽筋，常常跟睡姿有很大的关系，以下是一些专业的知识，希望能给你点帮助1)疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。(2)寒冷：夜间睡眠时，脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。(3)低血钙症：当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋，因而极易产生异常的收缩，引起小腿抽筋。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。(4)血流因素：对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者，若睡觉时长时间保持某种姿势，腿部静脉受压，回流受阻，造成血流淤滞，当血液淤滞达到一定程度时，则会引起腿部肌肉的痉挛。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑缺钙、受凉、劳累或局部神经血管受到压迫引起的。
      指导意见：
      所以白天尽量不要剧烈运动，或者运动好做好整理活动，注意保持良好的睡觉姿势，保持局部的保暖工作，注意补钙、多晒太阳，富含钙的食物有黑木耳、牛奶、骨头汤等。
      

      病情分析：
      您好，睡中有出现小腿抽筋的现象，这个要提示两种可能，一是由于腿部受到寒冷的刺激而发生小腿抽筋的。
      指导意见：
      二是有缺钙所导致的小腿抽筋的，故需要适当的补钙的治疗才行，比如可以服用钙片和维生素D胶囊，平时注意腿部的保暖就行了，这个不要紧的。
      
      以上是对“睡醒后脚突然抽痛这是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！