皮肤差该如何改善，特别油，想变白变光滑

      皮肤出油发黑还有粉刺跟遗传以及生活作息有很大关系，平时注意晚上10：30之前睡觉，少吃甜食辛辣油腻，可以白天外用透明质酸凝胶，一天两次，口服丹参酮胶囊跟异维A酸胶囊控油消痘
      

      病情分析：
      建议可以吃一段时间中药，调理，效果比较好，标本兼治。中药有清热美白去火作用。
      指导意见：
      建议平时辛辣刺激之品，不要吃，海鲜鱼虾不要食用，多吃维生素C含量高的食物。如西红柿，猕猴桃橘子等

      病情分析：
      您好，根据图片及描述，考虑脂溢性皮炎，痤疮可能性大，多由于油性皮肤，皮脂腺分泌旺盛，饮食辛辣刺激等有关。
      指导意见：
      治疗上建议口服维胺酯，多西环素，外用林可霉素VB6乳膏，同时注意忌食辛辣油腻刺激性食物，少吃甜食，避免熬夜。
      以上是对“皮肤差该如何改善，特别油，想变白变光滑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！