健康咨询描述: 刚怀孕的宝妈需要补充哪些营养,是不是还要吃叶酸,吃那种叶酸,医院不给开叶酸,那里能买到?
病情分析:
您好,现在已经是怀孕了,叶酸是常规需要补充的,正常生理需要量补充是0.4~0.8毫克,医院里不给你开的话,你可以到药店里去买斯利安或者爱乐维,也可以到妇幼保健站免费领取麦迪安叶酸。
指导意见:
在怀孕三个月之内是胚胎分化的重要阶段,吃叶酸可以预防神经管畸形,有效预防的方式是从怀孕之前三个月就开始吃,一直吃到怀孕三个月以后。平时注意多吃新鲜的蔬菜水果,各种坚果,各种矿物质维生素都要均衡的摄入,不要暴饮暴食,防止出现高血糖,也要定期检查甲状腺功能,如果有甲减或者是乔本,tsh水平不正常的时候要根据激素水平检查的高低进行调整。
病情分析:
你好,怀孕初期要补充叶酸,到药店买斯利安或者是到社区领取免费斯利安片即可。
指导意见:
怀孕初期要补充叶酸,斯利安就是小剂量的叶酸,是专门为孕妇准备的,你可以到当地妇幼保健社区,领取免费叶酸片,服用到的怀孕12周,至于其他饮食方面,可以适当的随心所欲。
以上是对“怀孕需要补充的营养有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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