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怀孕需要补充的营养有哪些?

女 | 28岁 悬赏10个健康币 2019-05-22 18:55:35 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 刚怀孕的宝妈需要补充哪些营养,是不是还要吃叶酸,吃那种叶酸,医院不给开叶酸,那里能买到?

医生回复区

肖海申
肖海申 平阴县妇幼保健计划生育服务中心   副主任医师 擅长: 计划生育,不孕不育,优生优育,各种妇科常见疾病和生 帮助网友:2737
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2019-05-22 18:58:09 我要投诉

      病情分析:
      您好,现在已经是怀孕了,叶酸是常规需要补充的,正常生理需要量补充是0.4~0.8毫克,医院里不给你开的话,你可以到药店里去买斯利安或者爱乐维,也可以到妇幼保健站免费领取麦迪安叶酸。
      指导意见:
      在怀孕三个月之内是胚胎分化的重要阶段,吃叶酸可以预防神经管畸形,有效预防的方式是从怀孕之前三个月就开始吃,一直吃到怀孕三个月以后。平时注意多吃新鲜的蔬菜水果,各种坚果,各种矿物质维生素都要均衡的摄入,不要暴饮暴食,防止出现高血糖,也要定期检查甲状腺功能,如果有甲减或者是乔本,tsh水平不正常的时候要根据激素水平检查的高低进行调整。

张晓丽
张晓丽 朝阳市第二医院   主任护师 擅长: 淋病双球菌、霉菌、滴虫 帮助网友:4717
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2019-05-22 19:18:25 我要投诉

      如果发现已经怀孕了,那么是可以口服叶酸片的,一般的药房药店都是有卖的,有孕妇专用的叶酸片儿,平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以吃一些干果。

张雪萍
张雪萍 主治医师 擅长: 擅长孕产妇保健、人流(无痛、药流注意事项),上取环 帮助网友:11459称赞:2
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2019-05-22 19:02:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,怀孕初期要补充叶酸,到药店买斯利安或者是到社区领取免费斯利安片即可。
      指导意见:
      怀孕初期要补充叶酸,斯利安就是小剂量的叶酸,是专门为孕妇准备的,你可以到当地妇幼保健社区,领取免费叶酸片,服用到的怀孕12周,至于其他饮食方面,可以适当的随心所欲。
      以上是对“怀孕需要补充的营养有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

尹玉
尹玉 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 擅长: 产前筛查,产后术后护理常规,产中护理,新生儿游泳, 帮助网友:15204称赞:1
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2019-05-22 19:05:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答。一般在怀孕的前三个月和怀孕后三个月是需要补充叶酸的。
      指导意见:
      你好,根据你的病情分析,孕早期服用叶酸可以预防胎儿神经管畸形,怀孕的前三个月和怀孕整个孕期都可以服用叶酸的。可以去药店买一天吃一粒儿。

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