迷糊，流鼻血，头疼，吃东西也没有胃口，爱生闷气

      鼻出血大部分是反复挖鼻孔导致的鼻腔黏膜反复糜烂而出现的鼻前庭炎，这在临床上是最多见的。还有一部分是因为高血压引起，或者血液性引起。
      

      病情分析：
      鼻出血过程
      第一步，一般都是受凉以后造成的这个鼻黏膜的水肿。第2步就天气干燥，或者你喝水少。或者你有点上火。这样的话就会把水肿的鼻粘膜变得非常干燥，表面非常干燥。第3步，这个时候，如果擤鼻涕，或者，嗯洗脸，用力了对鼻子。第4步就会出现你说的这种情况，鼻子出血。
      指导意见：
      平时可以这样预防发作保养：
      1.注意保暖。预防感冒受凉。
      2.不能吃凉的冷的，所有东西都要吃热，无论什么时候。
      3.平时多吃肉，瘦肉。（说的是平时，生病的时候要少吃点）
      4.夏天，尽量不要吃凉的冷的。（少吃雪糕，少饮冰饮料。）三伏天，格外注意。
      5.夏天，少用空调，多出汗，多晒太阳，太阳光是纯天然，无污染，不要钱，杀菌，催进钙吸收。
      6.每天户外运动半小时。有的人不方便户外运动，屋里运动运动也一样的效果。
      7.避免劳累熬夜。
      8.每天14点之前热敷肚脐眼部位及肚脐眼部位正下方三寸的地方，半小时。特别是三伏天，连续30天，最好不要间断。
      9.三伏天可以去医院贴伏贴。