有问必答网心理健康科失眠 → 头疼,心里有时会上不气,用脑就特别疼

头疼,心里有时会上不气,用脑就特别疼

男 | 24岁 悬赏2个健康币 2019-05-22 19:51:36 4人回复 来自

健康咨询描述: 头疼,每天都是懵懵的,经常健忘,睡眠有时好有时一般,但是不过怎么样,第二天状态都不好,脑袋疼,沉,有时心里突然就有上不开气的感觉!注意力很难集中,脑子还老是胡思乱想!

医生回复区

杨雪
杨雪 长春市第二医院   二级心理咨询师 擅长: 情感,婚姻家庭,亲子教育,情绪压力等问题。 帮助网友:1673
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2019-05-22 20:16:01 我要投诉

      你好:根据你的描述,考虑神经衰弱或者植物神经调节紊乱导致,一般治疗治疗神经衰弱如果单靠某一种药物,效果一般是不会很好的,需要采取综合性的措施,它包括心理治疗、药物治疗、物理疗法、对症治疗及中医中药,口服谷维素,安神补脑液等,同时放松心情,避免压力过大,每天做些体育运动,及轻松有意义的活动等。
      

肖杰男
肖杰男 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症,焦虑症,更年期综合症, 帮助网友:6226
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2019-05-22 20:17:30 我要投诉

      目前你的表现考虑是神经衰弱,导致这种情况的主要原因还是你的心里压力较大,另外还有就是缺乏锻炼,建议你及时调整心态放松心情,可以多做户外活动,多与朋友交流沟通!
      

邓润珍
邓润珍 大同市云冈区疾病预防控制中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长亲子、家庭、人际沟通、青少年心理咨询。 帮助网友:1741
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2019-05-22 20:17:58 我要投诉

      你好,24岁正值人生的黄金期,工作用脑过度,导致注意力难集中,胡思乱想。建议你去找中医调理一下。适量运动,规律作息,不要熬夜,睡前做做放松冥想,通过深呼吸把身体带入放松状态。
      
      以上是对“头疼,心里有时会上不气,用脑就特别疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

高彬
高彬 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学;绘画心理学;青少年心理咨询等。 帮助网友:2264
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2019-05-22 19:53:41 我要投诉

      病情分析:
      考虑是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。会出现乏力、易疲劳。注意力不集中,失眠等。考虑是神经衰弱
      指导意见:
      考虑是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。会出现乏力、易疲劳。注意力不集中,失眠等。考虑是神经衰弱
      

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