健康咨询描述: 头疼,每天都是懵懵的,经常健忘,睡眠有时好有时一般,但是不过怎么样,第二天状态都不好,脑袋疼,沉,有时心里突然就有上不开气的感觉!注意力很难集中,脑子还老是胡思乱想!
你好:根据你的描述,考虑神经衰弱或者植物神经调节紊乱导致,一般治疗治疗神经衰弱如果单靠某一种药物,效果一般是不会很好的,需要采取综合性的措施,它包括心理治疗、药物治疗、物理疗法、对症治疗及中医中药,口服谷维素,安神补脑液等,同时放松心情,避免压力过大,每天做些体育运动,及轻松有意义的活动等。
目前你的表现考虑是神经衰弱,导致这种情况的主要原因还是你的心里压力较大,另外还有就是缺乏锻炼,建议你及时调整心态放松心情,可以多做户外活动,多与朋友交流沟通!
你好,24岁正值人生的黄金期,工作用脑过度,导致注意力难集中,胡思乱想。建议你去找中医调理一下。适量运动,规律作息,不要熬夜,睡前做做放松冥想,通过深呼吸把身体带入放松状态。
以上是对“头疼,心里有时会上不气,用脑就特别疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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