健康咨询描述: 上礼拜左腿膝盖右下侧肌腱炎,养了一礼拜没运动,最近几天左腿膝盖左上方感觉是一根筋,按着很疼,平时没影响
运动过程中,由于剧烈的损伤导致了肌腱炎或者是软组织挫伤恢复的时间比较长,最好的办法是卧床休息,或者是局部制动,这样能最大限度的肌肉拉伤程度,恢复的比较快,现在目前的情况可能还是在恢复阶段,因此局部可以喷图,云南白药,可以应用微波理疗治疗。
你好像你描述的这种情况,软组织炎症会引起疼痛症状,你这种情况并不一定会是肌腱炎影响的,有可能这一侧的肌腱软组织本身就有一定的炎症反应,所以会出现疼痛,建议要经常的热敷按摩,要注意避免进行剧烈运动,注意保暖,有助于改善症状的。
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