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我鸡肠小肚，总是为鸡毛蒜皮的小事气的不行

女 | 24岁 2019-05-23 08:01:45 1人回复来自

健康咨询描述：我鸡肠小肚，总是为鸡毛蒜皮的小事气的不行，我该怎么办？

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赵海明四川省人民医院副主任医师擅长: 擅长消化内科常见病，多发病和疑难危重疾病的诊治，

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2022-11-05 02:39:19 我要投诉

你好，根据你描述的情况来看应该恭喜你，认识就是改变的开始。首先你能认识到自己存在的问题，就有改变的动机；其实可以在平时与人处事过程当中注意识别和警惕自己的这种短处；第三，培养宽阔的胸怀，注意控制自己的情绪，做成功了就自我奖励一次；最后需要提醒的是需要持之以恒的做下去，你就会变成一个心胸宽广、性情温和的人。

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