健康咨询描述: 小腿粉碎性骨折十个月了,走平路还可以,走上破路特别费力,走路时间长了腰也难受,是什么原因,应怎样锻炼
首先应当明确一下到底是什么原因导致的,上上坡路的时候费力和腰部的难受症状。如果是膝关节或者是腰部有明显其他病变的话,需要进行积极的治疗,如果是没有特别大病变的话,则是需要积极的进行功能锻炼。
你这个可能是下肢肌力不够引起,可以做腿部肌力锻炼,如做下肢踝泵运动:做踝关节背伸、跖屈及踝关节旋转活动,方法:平卧位,最大程度勾脚尖,坚持5~1O秒,向下屈脚,坚持5~10秒,为一组。每天可做300~500次。踝关节旋转即脚踝延顺时针或逆时针旋转活动。每天活动次数以不疲劳不疼痛为宜。
请问你有下肢肌肉萎缩的现象吗?你提供的病史过于简单还没有术前术后的片子,出现这样有可能是大腿股四头肌萎缩无力所以你抬腿伸膝关节的力量就会差了,所以你走路时一般是靠髂腰肌代股四头肌走路了,按老百姓常说的就是靠的甩腿晃屁股走路了,还有可能就是小腿肌肉肌腱粘连萎缩引起的连锁反应引起的,具体情况需要面诊了,建议病人复诊复查时详细询问一下当地手术医生吧!
以上是对“小腿粉碎性骨折十个月”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的症状描述,你的情况就是小腿粉碎性骨折十个月了,走上坡路费劲,腰部也难受。
指导意见:
你的这种情况应该是由于小腿粉碎性骨折患肢制动时间太长了,会缺乏肌肉的屈伸锻炼,建议平时多按摩按摩腿部肌肉,走路之前热热身,这样循序渐进的锻炼,慢慢就会好的
病情分析:
你好:小腿上应该是胫腓骨粉碎性骨折,骨折的同时周围的肌肉、肌腱、韧带等也会受到损伤,而且手术时要切开骨折处的组织再次创伤,骨折愈合后软组织有可能会出现黏连、萎缩有可能会长时间出现疼痛。腰痛可能与长期卧床、麻醉后、腰肌劳损等有关。
指导意见:
建议你加强营养,忌食生冷辛辣刺激,戒烟酒,避免受凉劳累、注意保暖,保证充足的睡眠。可热敷按摩、中药熏洗、继续功能锻炼、理疗等缓解症状。
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