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多梦,嗜睡,头晕,乏力

女 | 21岁 2019-05-23 16:30:42 6人回复 来自未知

健康咨询描述: 基本每次睡觉都做梦,睡起来好乏,头晕,没精神,都差不多半年了

医生回复区

郗洪光
郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,偏执性精神病 帮助网友:23882称赞:88
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2019-05-23 16:37:43 我要投诉

      指导意见:
      你好,从你描述的情况来看,你多梦,嗜睡,头晕,乏力,没精神,差不多半年了,有患神经症或轻度抑郁症的可能;建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗,也可以先看看心理医生

2019-05-23 16:44 匿名追问

没这么严重吧,去医院检查了,医生说没什么问题

2019-05-24 08:24医生回答:

你好,我只是说有可能,既然你到医院就诊了,还是以医生的意见为准

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2019-05-23 16:43:46 我要投诉

      您好,据您所说的情况明显的睡眠质量不佳是会引起乏力以及头晕。是不排除有神经衰弱以及植物神经紊乱引起。先要进行内分泌激素水平和血糖等基础性病变的排查,神经内科脑电图及神经递质等系统查找嗜睡可能原因。

2019-05-23 16:45 匿名追问

那我应该怎么改善

2019-05-23 16:47医生回答:

如果没有大的环境影响和重大事件而导致精神高度紧张时,是需要查脑电图和神经递质有无乱。另外可以服用营养植物神经的谷维素和复合维生素,以及镇静的安神补脑液来帮助睡眠。

2019-05-23 16:48 匿名追问

睡眠挺好的,就是经常做梦

2019-05-23 16:50医生回答:

这还是由于大脑浅意识的持续活跃,可以进行穴位按摩,放松大脑皮层以及服用镇静的安神补脑液来帮助睡眠。

2019-05-23 16:54 匿名追问

我从小就比较能睡,睡觉比较死,礼拜天差不多一天睡12个小时,周内还好,一天差不多睡九个多小时,算不算嗜睡

2019-05-23 19:02医生回答:

一天睡眠8~10个小时是不属于嗜睡的。并且一般年轻人深睡眠的时间会比较长。

王钰
王钰 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑障碍,强迫症,人格障碍 帮助网友:2805
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2019-05-23 16:37:42 我要投诉

      病情分析:您好,您所描述的您头晕没精神等症状,其实都是和您的睡眠质量不好有关系,当您总是在做梦的时候,您是处于潜度睡眠中指导意见:像您这样的情况,建议是提高您的睡眠质量为主,平时白天注意保持心情的愉悦,晚间保证心情,心态平稳,睡前不要玩手机,晚上也不适合思考一些比较压抑的事情
      以上是对“多梦,嗜睡,头晕,乏力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-05-23 16:41 匿名追问

睡觉时间挺长的呀,就是平时比较郁闷

2019-05-23 16:52医生回答:

您平时因为什么事情郁闷呢?最好是调整心态多想积极正能量的事情

2019-05-23 16:54 匿名追问

头晕,我好烦,有时候想家之内的,

2019-05-23 16:55医生回答:

想家就想办法多和家人联系,或者有条件的话,可以回家去看一看,平时如果不能回去的话,建议还力为好

2019-05-23 16:58医生回答:

您好,平台不允许医生私自留微信会被处罚的,您如果想和我交谈,可以购买我的在线问诊服务

2019-05-23 16:59医生回答:

对不起,我微信是不办公的

2019-05-23 17:01 匿名追问

好吧,我礼拜天睡12个小时有时候,周内一天差不多9和多小时,算不算嗜睡

王继坤
王继坤 二级心理咨询师 擅长: 失眠,焦虑症,强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,神 帮助网友:23019称赞:2
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2019-05-23 17:05:32 我要投诉

      病情分析:
      你的症状表现考虑可能出现了神经衰弱的情况,导致出现这种情况的原因考虑可能是你长时间让自己精神过于紧张、或者是学习工作压力过于繁重、过于劳累所造成的。
      指导意见:
      建议你平时一定要放松分心,做好自我心理调节和自我减压,合理安排饮食起居和规律作息,保证充足的营养和睡眠,适当加强户外运动锻炼,劳逸结合,避免熬夜和过劳,可以考虑服用刺五加片或者人参归脾丸加以治疗。

2019-05-23 17:08 匿名追问

我从小睡觉比较死,周末有时候睡12个小时,周内还好,一天加上午休九个,十个小时,就是爱做梦,算不算嗜睡

2019-05-23 17:15医生回答:

你的睡眠时间确实是比平常人多一些的,但是你这种情况还达不到嗜睡的诊断标准,算不上嗜睡的。

2019-05-23 17:44 匿名追问

就是头晕频繁一点,其他的还好,有具体应该怎么改善

2019-05-23 18:33医生回答:

如果有明显头晕的话,而且考虑出现时间已经很长了,那么建议你最好抽时间到当地正规医院神经内科看医生,做一下脑ct或者是脑核磁共振,以明确一下诊断,并根据病情需要积极配合医生做相应的治疗处理。

2019-05-23 18:55 匿名追问

做了tcd,医生说没什么问题

2019-05-23 19:00医生回答:

如果你已经去看过医生做过检查,而且检查结果都正常的话,那么应该并无大碍的,最好平时加强一下锻炼,保持一颗平常心就好了。

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2019-05-23 17:23:48 我要投诉

      病情分析:
      可能是工作上的压力过大,精神过度紧张,生活中有不顺心的事情发生,身体疾病的影响,如贫血,低血压等引起的多梦,嗜睡,头晕,乏力。
      指导意见:
      建议你最好到医院做个身体的全面检查,排除器质性病变引起的身体不适,根据检查结果对症治疗。在生活中希望你正常的生活作息,注意合理饮食,加强营养,多吃一些新鲜的水果蔬菜,适量运动,注意劳逸结合。睡觉前洗个热水澡,做一些头部和脚部的按摩,听一些放松身心的催眠音乐,放松身心,缓解心理压力,有助于改善睡眠。希望你积极的配合治疗,早日恢复健康。

2019-05-23 17:44 匿名追问

头部怎么按摩,太阳穴可以吗

2019-05-23 17:49医生回答:

感谢你的再次咨询,头部也有很多的穴位,太阳穴,百会穴,印堂穴等等,你可以到网上搜一下头部的具体穴位,每天按摩一下,也可以每天用梳子梳头,有助于改善头部不适的症状。

李正茂
李正茂 医师 电话:0854-7612768 擅长: 民族医药研究:精神疾病、失眠症、癫痫等。 在线咨询点击按钮咨询医生,已有 897 名网友免费获得解答)
2019-05-23 21:46:14 我要投诉

      多梦是睡眠不好的明显表现,因为多梦是大脑休眠了小脑没有休眠,所以,第二天起来就会没有精神,感到比较疲劳和头晕,乏力。建议给予没有依赖性的中草药调理。

本回答由 精神病诊治中心 提供、推荐服务有(就诊服务、义诊服务)
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