手背腱鞘囊肿切除拆线15天了
女 | 18岁 2019-05-23 17:41:03
2人回复
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健康咨询描述： 为什么还是不能正常活动筋头这里尤其是中指这块感觉不能握拳也不能伸直手是不是要坚持运动这只手啊是不是和我平常作息饮食有关我经常一两点睡觉饮食方面也是油炸垃圾食品过多的
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医生回复区
2019-05-23 18:44:22 我要投诉
根据你所叙述的情况，结合图片所示，考虑是腱鞘囊肿术后恢复过程中的正常表现。目前要进行功能锻炼，可以配合理疗，比如按摩、红外线照射，平时要养成良好的生活作息习惯，目前要避免辛辣刺激食物。
2019-05-23 20:54
ask90980229en
追问
功能训练具体怎么锻炼。时间又是多少?
2019-05-23 20:55医生回答：
练习手指屈伸旋转动作，需要循序渐进。
2019-05-23 17:45:07 我要投诉
病情分析：
腱鞘囊肿的发生和饮食关系不大，主要是和运动有关，做完手术运动是关键
指导意见：
加强锻炼，最好能制定个计划，每天坚持，越早效果越好，时间太长了恢复难，而且疼痛
2019-05-23 17:46
ask90980229en
追问
你好t医生具体怎么锻炼在什么时间锻炼?
2019-05-23 19:24医生回答：
手腕和手指的活动范围达到最大，可以双手合十，手指对压，时间每次以能耐受的情况坚持十分钟，每天要5-10次
2019-05-23 20:43
ask90980229en
追问
经常握拳伸直有效果吗？
2019-05-23 22:25医生回答：
有效果，这是锻炼肌腱最好的法
疾病百科| 腱鞘囊肿
挂号科室：外科
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注意休息，适当运动。
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