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有没有心理医生,帮我梳理一下

女 | 25岁 2019-05-23 18:15:28 3人回复 来自

健康咨询描述: 有没有心理医生,帮我梳理一下,跟前男友分手三个月了,还是没有走出来,特别痛苦,特别恨他,心里每天都有一个罪恶念头,希望他死了,我们一直异地恋,一年见了四次,我去找了他两次他回来了两次,飞机票都是我自己买的,就送过我三次礼物加起来不到200块钱,我送他的礼物一件都比他三件的价钱高,因为意外怀孕了,他想结婚,但不愿意给彩礼,就分手了,分手以后还跟我要补偿费,到处诋毁我,我觉得我人生已经毁了,每天都有一个要杀他的念头。我觉得自己快疯了。

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张治廷
张治廷 山东省安丘市精神卫生中心   二级心理咨询师 擅长: 1. 人际关系: 亲密关系 恋爱情感 亲子关系 帮助网友:1966
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2019-05-23 18:34:30 我要投诉

      你好,遭遇到了一件如此让人伤心、愤怒的事情,你产生这样的想法和情绪也是一个正常的反应。可以试着合理的宣泄自己的情绪,比如适当运动、听听音乐。也可以需要专业心理咨询师的帮助。
      

邢宝艳
邢宝艳 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、婚姻家庭关系和幼儿教育青少年成长等问题 帮助网友:2845
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2019-05-23 18:20:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,感谢你的信任。能够理解你此时此刻痛苦的心。为了这段感情投入了很多。又意外怀孕,承受了很大的压力。但是男方没有诚意和你结婚,分手之后还到处诋毁你,还跟你要补偿费。
      指导意见:
      请你一定要保持平和的心情,放松的心态。庆幸和这样的渣男分手是正确的。否则稀里糊涂的结婚以后也不会有好结果。应该记住人生的这次经历和教训,以后学着珍惜自己,爱自己,对自己好一点儿。他不值得你去在浪费时间,浪费精力。你试着先做一点让自己轻松愉快的事情,转移这种痛苦焦虑的情绪。你才25岁,美好的生活正向你敞开,人生还来得及。
      

曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
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2019-05-23 18:24:03 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您描述的这些信息,25岁,女,您所述的情况不单单是分手,还有创伤后应激障碍的可能,您在过去的这段爱情里,看到的满满的都是不满意和不甘心。
      指导意见:
      既然不适合自己,那就选择结束,选择放下,然后重新出发。从之前的这段感情之中,您可以知道他是不适合自己的,那么下一段感情,就不会再找这类型的人了。
      
      以上是对“有没有心理医生,帮我梳理一下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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