关于生理周期的卫生问题

      生理期是要洗澡的，洗澡不会影响月经，要保持会阴干爽清洁，要勤换卫生巾，经期注意休息，饮食清淡规律，避免辛辣刺激性食物，注意个人卫生，在月经第一天喝点加红糖的热姜汤有助于经血排放。在经期用热水泡脚也是不错的方法。

      指导意见：
      你好，可以洗澡的，建议你平时注意保暖，避免感冒受凉等，平时注意饮食结构，不要吃辛辣刺激性油煎油炸的生冷硬的食物，注意保证充足的休息时间，避免劳累疲劳等。
      

      病情分析：
      月经来潮时不能洗澡，一般要等月经干净之后经期时是可以洗澡的，只不过建议淋浴而不是坐、盆浴。因为盆浴时，容易有血逆，水逆着阴道冲进去，这种情况下容易夹杂着一些病原微生
      指导意见：
      这时通常建议洗澡时间不要过长，简单冲一冲，而且不要冲阴道里面，冲表面即可。
      
      以上是对“关于生理周期的卫生问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！