肚皮硬邦邦的，还恶心

      你是不是有便秘的情况？我建议您平时一定要多吃点润肠通便的食物，如果您长时间的不怕大便大便困难，您可以适当的吃点麻仁润肠丸，大便出血有可能还是有痔疮，您可以到肛肠科去检查一下，痔疮可以使用痔疮膏来治疗。
      

      你是有痔疮吗，血是红色的吗，大便正常吗，肝功能正常吗，腹胀吗，怎么腹部是硬的，建议做一下腹部增强ct,最好能做一下肠镜，检查了才知道什么问题，建议平时饮食清淡
      

      肚子发硬，首先考虑胃肠道蠕动不良导致的。建议要保持大便通畅，然后服用促进胃肠道蠕动的药物，比如健胃消食片、鸡内金等，然后局部热敷加按摩，平时注意加强锻炼，多做有氧运动，多吃粗纤维食品，促进肠胃蠕动。如果是怀孕，也可能是宫缩导致的肚子发硬，有可能是先兆性流产的征兆，最好到医院进行产检。再严重就是腹腔的肿瘤，如果服用助消化药物无效，最好到医院进一步检查，然后对症治疗。
      
      以上是对“肚皮硬邦邦的，还恶心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您所描述的情况，首先建议您正规医院肛肠外科就诊，做一个肛门镜检查，以明确诊断。
      指导意见：
      建议您饮食方面禁忌辛辣，刺激性强的食物，清淡饮食为主，有规律的解大便，保持大便的通畅，避免便秘。